한양 마인드풀 명상센터 3월 강좌
시간
매주 일요일 오후 7시
장소
한양문고주엽점 한강홀
회비
5천원(1일)
정원
각 회당 10인
날짜
    총 상품금액
    5,000
    모집이 완료되었습니다.

     

    한양 마인드풀 명상센터 오픈!

     

    명상이 좋은 건 알지만 명상이 어려운 당신에게

    ''명상이 필요한 시간"

    걱정ㆍ근심 내려놓고 당신의 삶에 '찐' 휴식을 선물하세요!


    ♧한양마인드풀명상센터에서는 현대 과학이 증명한 마음챙김 명상의 다양한 효과를 함께 나눕니다.

    *명상 레슨
    ㅡ호흡관찰, 걷기명상, 바디스캔, 자애명상 등 몸마음챙김명상
    ㅡ사진명상, 만다라명상, 그림책명상, 글쓰기명상 등 생활명상

    *명상 수련 질의응답

     

    3월 12일: 스트레스와 마음챙김 명상
    3월 19일: 새롭게 보기(seeingfresh), 감각 알아차림
    3월 26일: 그림책명상 훈련

     

    일시: 매주 일요일 오후 7시

    장소: 한양문고주엽점 한강홀

    참가료: 5천원 (1강좌 당)

    문의: 한양문고 카카오톡 플러스친구

     

    * 신청 날짜를 잘 선택해주세요! *3월12일마감

     

    한양 마인드풀 명상센터 오픈!

     

    명상이 좋은 건 알지만 명상이 어려운 당신에게

    ''명상이 필요한 시간"

    걱정ㆍ근심 내려놓고 당신의 삶에 '찐' 휴식을 선물하세요!


    ♧한양마인드풀명상센터에서는 현대 과학이 증명한 마음챙김 명상의 다양한 효과를 함께 나눕니다.

    *명상 레슨
    ㅡ호흡관찰, 걷기명상, 바디스캔, 자애명상 등 몸마음챙김명상
    ㅡ사진명상, 만다라명상, 그림책명상, 글쓰기명상 등 생활명상

    *명상 수련 질의응답

     

    3월 12일: 스트레스와 마음챙김 명상
    3월 19일: 새롭게 보기(seeingfresh), 감각 알아차림
    3월 26일: 그림책명상 훈련

     

    일시: 매주 일요일 오후 7시

    장소: 한양문고주엽점 한강홀

    참가료: 5천원 (1강좌 당) 

    문의: 한양문고 카카오톡 플러스친구

     

    * 신청 날짜를 잘 선택해주세요! *3월12일마감

    [아카데미 환불안내]

    강의 시작 8일 전까지 100% 환불

    강의 시작 7일~3일 전 50% 환불 (환불 수수료 50%)

    그 외 환불 불가

     

    [프로그램 취소 방법]

    업무시간 내 (평일 오전 10시~ 오후 6시) 한양문고주엽점 카카오톡 1:1 채팅으로

    <취소신청> 성함 /연락처 / 강의명 작성 후 보내주세요.

    * 확인 후 순차적으로 처리해드립니다. 

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