010-3350-0942로 연락 부탁드립니다.
그림책명상학교 10월 강좌 안내
1. 내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄
2. 그림책마음챙김
3. 일요일에 만나는 독서명상
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구분 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
일 |
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내 마음 쓰담쓰담 -그림책자기돌봄10 |
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오전 10시 |
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그림책마음챙김20 |
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오후 2시 |
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일요일에 만나는 독서명상 |
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오후 3시/5시 |
내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄10
주제-위로가 필요할 때
❚프로그램 소개
○<내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄>은 코로나시대를 힘겹게 건너는 우리들의 마음을 위로하고 마음의 평안을 되찾는 그림책 인문치유 강좌이니다.
○열 번째 강좌의 주제는 <위로가 필요할 때>입니다. 누구나 살아가면서 아픔과 고통을 경험합니다. 이 힘든 과정을 어떻게 받아들이느냐에 따라 괴로움이 약해지기도 하고 커지기도 합니다. 우리의 마음을 힘들게 하는 원인을 살펴보고 평정심을 회복하는 시간을 가집니다.
▣일시: 10월 10일 토요일 오전 10시 개강(매주, 5회 강의)
▣비용: 10만원
▣장소: 한양문고 122호 그림책명상학교
▣강사: 김기섭(혜민스님 마음치유학교 강사, 그림책명상학교·MBHT연구소 대표)
▣교재: 해당 그림책, 활동지
❚이런 분들에게 권해드려요!
-코로나19로 일상의 삶이 힘든 분
-늘 걱정과 불안이 많으신 분
-대인관계가 어려운 분
❚이런 효과가 있어요!
-가족 및 대인관계가 원활하게 바뀌게 돼요.
-심리적 어려움을 해소할 수 있어요.
-자기돌봄을 잘할 수 있어요.
❚프로그램 세부 내용
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회 |
일시 |
내용 |
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1 |
10월 10일 |
그림책 <엄마가 만들었어>-소중한 이름, 엄마 |
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2 |
10월 17일 |
그림책 <아름다운 실수>-실수는 또 다른 시작 |
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3 |
10월 24일 |
그림책 <깃털 없는 기러기 보르카>-있는 그대로 바라봐주기 |
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4 |
10월 31일 |
그림책 <철사 코끼리>-상실의 아픔 수용하기 |
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5 |
11월 7일 |
그림책 <할머니가 남긴 선물>-내가 물려줄 유산은? |
*개별적으로 그림책심리상담도 진행합니다.
10월 일요일에 만나는 독서명상[비대면 프로그램]
-그림책명상학교
인문치유자가 퍼실리테이터가 되어 진행하는 자기돌봄 책읽기 강좌입니다.
마음을 편안하게 하면서도 깨달음을 주는 책을 읽고, 한 주를 새롭게 시작합니다.
걱정과 불안에 시달리는 분, 자유롭고 의미 있는 삶을 살고자 하는 분들은 노크해주세요!
본 강좌는 비대면 온라인 프로그램입니다.
노트북(또는 웹캠이 있는 데스크탑)과 스마트폰을 이용하여 참여할 수 있습니다.
신청하신 분들은 줌(Zoom Cloud Meeting)을 설치하시고 참여해주세요
▣일시: 10월 11일, 10월 18일, 10월 25일 일요일 오후 3시, 5시 (매월 3회 모임)
▣장소: Zoom을 이용한 비대면 수업
▣강사: 김기섭(혜민스님 마음치유학교 강사, 한국심신치유학회 학술이사, 그림책명상학교 대표)
▣준비물: 지정독서, 노트, 활동지(제공)
❚<일요일에 만나는 독서명상> 모임 세부 내용
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구분 |
일시 |
지정도서 |
진행자 |
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일요일3시반/ 5시반 |
10월 11일(일) 개강 (월3회) |
삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레 | 류시화 옮김 | 연금술사) |
김기섭 (인문치유MBHT연구소 /그림책명상학교 대표) |
신청 및 문의: 김기섭 010-3350-0942
그림책명상학교 10월 강좌 안내
1. 내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄
2. 그림책마음챙김
3. 일요일에 만나는 독서명상
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구분 |
월 |
화 |
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목 |
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내 마음 쓰담쓰담 -그림책자기돌봄10 |
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오전 10시 |
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그림책마음챙김20 |
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오후 2시 |
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일요일에 만나는 독서명상 |
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오후 3시/5시 |
내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄10
주제-위로가 필요할 때
❚프로그램 소개
○<내 마음 쓰담쓰담-그림책자기돌봄>은 코로나시대를 힘겹게 건너는 우리들의 마음을 위로하고 마음의 평안을 되찾는 그림책 인문치유 강좌이니다.
○열 번째 강좌의 주제는 <위로가 필요할 때>입니다. 누구나 살아가면서 아픔과 고통을 경험합니다. 이 힘든 과정을 어떻게 받아들이느냐에 따라 괴로움이 약해지기도 하고 커지기도 합니다. 우리의 마음을 힘들게 하는 원인을 살펴보고 평정심을 회복하는 시간을 가집니다.
▣일시: 10월 10일 토요일 오전 10시 개강(매주, 5회 강의)
▣비용: 10만원
▣장소: 한양문고 122호 그림책명상학교
▣강사: 김기섭(혜민스님 마음치유학교 강사, 그림책명상학교·MBHT연구소 대표)
▣교재: 해당 그림책, 활동지
❚이런 분들에게 권해드려요!
-코로나19로 일상의 삶이 힘든 분
-늘 걱정과 불안이 많으신 분
-대인관계가 어려운 분
❚이런 효과가 있어요!
-가족 및 대인관계가 원활하게 바뀌게 돼요.
-심리적 어려움을 해소할 수 있어요.
-자기돌봄을 잘할 수 있어요.
❚프로그램 세부 내용
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회 |
일시 |
내용 |
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1 |
10월 10일 |
그림책 <엄마가 만들었어>-소중한 이름, 엄마 |
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2 |
10월 17일 |
그림책 <아름다운 실수>-실수는 또 다른 시작 |
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3 |
10월 24일 |
그림책 <깃털 없는 기러기 보르카>-있는 그대로 바라봐주기 |
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4 |
10월 31일 |
그림책 <철사 코끼리>-상실의 아픔 수용하기 |
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5 |
11월 7일 |
그림책 <할머니가 남긴 선물>-내가 물려줄 유산은? |
*개별적으로 그림책심리상담도 진행합니다.
10월 일요일에 만나는 독서명상[비대면 프로그램]
-그림책명상학교
인문치유자가 퍼실리테이터가 되어 진행하는 자기돌봄 책읽기 강좌입니다.
마음을 편안하게 하면서도 깨달음을 주는 책을 읽고, 한 주를 새롭게 시작합니다.
걱정과 불안에 시달리는 분, 자유롭고 의미 있는 삶을 살고자 하는 분들은 노크해주세요!
본 강좌는 비대면 온라인 프로그램입니다.
노트북(또는 웹캠이 있는 데스크탑)과 스마트폰을 이용하여 참여할 수 있습니다.
신청하신 분들은 줌(Zoom Cloud Meeting)을 설치하시고 참여해주세요
▣일시: 10월 11일, 10월 18일, 10월 25일 일요일 오후 3시, 5시 (매월 3회 모임)
▣장소: Zoom을 이용한 비대면 수업
▣강사: 김기섭(혜민스님 마음치유학교 강사, 한국심신치유학회 학술이사, 그림책명상학교 대표)
▣준비물: 지정독서, 노트, 활동지(제공)
❚<일요일에 만나는 독서명상> 모임 세부 내용
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구분 |
일시 |
지정도서 |
진행자 |
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일요일3시반/ 5시반 |
10월 11일(일) 개강 (월3회) |
삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레 | 류시화 옮김 | 연금술사) |
김기섭 (인문치유MBHT연구소 /그림책명상학교 대표) |
신청 및 문의: 김기섭 010-3350-0942
[아카데미 환불안내]
강의 시작 8일 전까지 100% 환불
강의 시작 7일~3일 전 50% 환불 (환불 수수료 50%)
그 외 환불 불가
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