그림책 마음챙김 시즌 12
시간
토요일 오후 2시
장소
한양문고 주엽점 '동네친구'강의실
회비
5회 10만원
수량
    총 상품금액
    100,000
    모집이 완료되었습니다.

     

    그림책 마음챙김 12기

     

    이 수업은 그동안 그림책 마음챙김 수업을 수강하셨던 분들만을 대상으로 하는 심화반입니다. 

    그림책 마음챙김을 처음 수강하시는 분들은, 화요일 오전 그림책 자기돌봄 반 수강을 부탁드립니다. 

     

     

     

    이런 분들에게 권해드립니다!

    -시 낭송을 좋아하고 그림책을 읽으며 영성과 마음 정화에 관심있는 분

    -본래의 자기 찾기를 통해 삶의 주인으로 살아가고픈 분

    -인문치료, 감정코칭, 상담, 마음챙김명상에 관심 있는 분

    -자신의 관점을 넓히고 창조적이고 행복한 삶을 가꾸기를 원하는 분

     

    이런 효과가 있어요!

    -과거의 상처와 심리적 어려움을 마주하고 화해할 수 있어요.

    -자신에 대한 이해를 증가시켜 타인과의 관계가 원활하게 바뀌어요.

    -정서적인 감정해소와 함께 자신의 다양한 정체성을 수용할 수 있어요.

    -자각, 즉 알아차림의 폭을 늘려 자기수용, 자기돌봄, 행복감을 키워나갈 수 있어요.

     

    준비물

    메모지, 필기도구, 활동지

     

    세부 일정

     

    일시

    내용

    1

    831

    그림책 <힐드리드 할머니와 밤>무지는 고통을 낳는다

    2

    97

    그림책 <착한 아이 사탕이>내 그림자 수용하기

    3

    921

    그림책 <안녕, 나의 별>진정한 자유를 얻는 법

    4

    928

    그림책 <마음이 아플까봐>고통을 마주볼 용기

    5

    105

    그림책 <우리집은 시끌시끌해>지금 외에 행복은 없다

     

     

    신청방법

    홈페이지 회원가입 -> 로그인 -> 강의 결제 -> 수강료 입금 - 신청완료 :)

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    Ex) 한양이 그림책

     

     

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    1. 업무시간 내 (오전 10시 30분~ 오후 6시) 한양문고 사무실을 방문하시거나
      전화로 취소부탁드립니다. (031-919-6144)
    2. 당일 취소는 불가하며, 달에 절반 이상 수업이 지난 경우에는 1달분이 결제됩니다.
      • 평생교육법 시행령 학습비 반환기준(23조 2항)에 의거하여 본인 사유에 의한 중도 취소 시 수업 참여 여부와 관계없이 취소 요청 방문일을 기준으로 환불해드리기 때문에 수업 당일 취소는 당일 수업으로 인정되어 환불 적용이 불가합니다.
      • Ex) 월 2회 수업의 경우 한번 이상 수업이 지났을 경우 한달 분이 전액결제 됩니다. (환불 불가)

     

    그림책 마음챙김 12기

     

    이 수업은 그동안 그림책 마음챙김 수업을 수강하셨던 분들만을 대상으로 하는 심화반입니다. 

    그림책 마음챙김을 처음 수강하시는 분들은, 화요일 오전 그림책 자기돌봄 반 수강을 부탁드립니다. 

     

     

     

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    -본래의 자기 찾기를 통해 삶의 주인으로 살아가고픈 분

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    -자신의 관점을 넓히고 창조적이고 행복한 삶을 가꾸기를 원하는 분

     

    이런 효과가 있어요!

    -과거의 상처와 심리적 어려움을 마주하고 화해할 수 있어요.

    -자신에 대한 이해를 증가시켜 타인과의 관계가 원활하게 바뀌어요.

    -정서적인 감정해소와 함께 자신의 다양한 정체성을 수용할 수 있어요.

    -자각, 즉 알아차림의 폭을 늘려 자기수용, 자기돌봄, 행복감을 키워나갈 수 있어요.

     

    준비물

    메모지, 필기도구, 활동지

     

    세부 일정

     

    일시

    내용

    1

    831

    그림책 <힐드리드 할머니와 밤>무지는 고통을 낳는다

    2

    97

    그림책 <착한 아이 사탕이>내 그림자 수용하기

    3

    921

    그림책 <안녕, 나의 별>진정한 자유를 얻는 법

    4

    928

    그림책 <마음이 아플까봐>고통을 마주볼 용기

    5

    105

    그림책 <우리집은 시끌시끌해>지금 외에 행복은 없다

     

     

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