그림책 마음챙김 11기
시간
토요일 오후 2시 (7월 13일 개강)
장소
한양문고 주엽점 '지혜공유'강의실
회비
5회 10만원
정원
8명
수량
    총 상품금액
    100,000

     

    <그림책마음챙김> 강좌는 시와 그림책을 읽고 현재의 느낌, 감정, 생각을 알아차리며 자기를 찾아가는 마음챙김 기반 인문치유 프로그램입니다.

    시낭송, 마음챙김명상, 치유글쓰기, 그룹치유활동을 통해

        ‘과거-현재-미래의 나’를 만나 상처를 치유하고

         알아차림의 힘을 늘려나가 자신과 타인의 행복, 자기치유의 창조적 삶을 열어나가는 것을 소중히 여깁니다.

    713일부터 시작하는 열한 번째 강좌의 주제는 <관계와 치유>입니다.

         자신과 가족, 사회와의 올바른 관계 정립은 행복한 삶을 가져다주지만, 그렇지 않을 경우, 소외, 트라우마로 깊은 상처와 한을 남기게 됩니다.

         이번 시즌은 우리가 사람들과 관계을 맺는 방식과 치유에 대해 깊이 들여다보겠습니다.

     

    이런 분들에게 추천해요

    - 낭송을 좋아하고 그림책을 읽으며 휴식과 마음의 정화를 원하는

    -본래의 자기 찾기를 통해 삶의 주인으로 살아가고픈

    -인문치료, 감정코칭, 상담, 마음챙김명상에 관심 있는

    -자신의 관점을 넓히고 창조적이고 행복한 삶을 가꾸기를 원하는

     

    이런 효과가 있어요!

    -과거의 상처와 심리적 어려움을 마주하고 화해한다

    -자신에 대한 이해를 증가시켜 타인과의 관계가 원활하게 바뀐다

    -정서적인 감정해소와 함께 자신의 다양한 정체성을 수용할 있다

    -자각, 알아차림의 폭을 늘려 자기수용, 자기돌봄, 행복감을 키워나갈 있다

     

     

    준비물

    메모지, 필기도구, 활동지

     

     

    일시

    내용

    1

    7 13

    그림책 <이름짓기를 좋아하는 할머니> 너의 이름을 부를

    2

    7 20

    그림책 < 내가 좋아!> 세상 가장 소중한 사람

    3

    7 27

    그림책 <파랑오리> 마음에서 마음으로

    4

    8 10

    그림책 <4998친구><구룬파 유치원> 외로움에서 벗어나려면

    5

    8 17

    그림책 <여우나무> 아름다운 유산이란

     

    * 8월 3일 토요일은 수업이 없습니다.

    ❚ 지난 수업 수강생 후기입니다. 

    시간은 아픔을 쓰다듬고 고통을 가라앉히는 분주한 일상의 '일시정지' 스위치입니다.

     

    삶의 주인이 된다는 무엇인지 오십을 바라보는 지금에서야 조금씩 깨닫습니다. 삶에 찾아온 변화들이 놀랍고 감사할 뿐입니다.

     

    많은 조언과 따뜻함을 배우며 치유가 됩니다. 내가 그린 동그라미 안에서 생각을 멈추고 벗어나는 경험을 하고 있습니다. 항상 좋은 기운 받아 행복하고 감사합니다.

     

    과거와 현재를 이토록 직관적으로 투영시켜주면서 제가 어떻게 살아야 할지 중요한 가치마저 제시받은 소중하고 잊지 못할 시간입니다.

     

    저는 고심 끝에 이혼을 했습니다. 아이 둘을 책임집니다. 이혼 당시도 그렇고 지금도 그렇고 막막한 똑같습니다. 하지만 그림책을 보면서 위안을 얻습니다. 그림책 주인공은 무에서 유를 만들어냅니다. 저는 지금 출발선상에 있지만 두렵지 않습니다.

     

     

    강의 문의

    카카오톡 1:1 채팅 http://pf.kakao.com/_Ryjuxd/chat

    전화 031-919-6144 (월~금 10:30~18:00 / 1:30~2:30 점심시간)

     

    신청방법

    홈페이지 회원가입 -> 로그인 -> 강의 결제 -> 수강료 입금 - 신청완료 :)

    수강료 입금시, 성함, 강좌명을 입력해주세요

    Ex) 한양이 꿈인문학

     

    전화 신청을 하시면 전산상 기록이 남지 않아 강의 안내에서 누락되실 수 있습니다.

    되도록이면 홈페이지로 신청해주세요!

    첫 가입시 2000원의 적립금 혜택도 있답니다!

     

    한양아카데미 수강취소, 환불규정 절차

    1. 업무시간 내 (오전 10시 30분~ 오후 6시) 한양문고 사무실을 방문하시거나
      전화로 취소부탁드립니다. (031-919-6144)
    2. 당일 취소는 불가하며, 달에 절반 이상 수업이 지난 경우에는 1달분이 결제됩니다.
      • 평생교육법 시행령 학습비 반환기준(23조 2항)에 의거하여 본인 사유에 의한 중도 취소 시 수업 참여 여부와 관계없이 취소 요청 방문일을 기준으로 환불해드리기 때문에 수업 당일 취소는 당일 수업으로 인정되어 환불 적용이 불가합니다.

     

    <그림책마음챙김> 강좌는 시와 그림책을 읽고 현재의 느낌, 감정, 생각을 알아차리며 자기를 찾아가는 마음챙김 기반 인문치유 프로그램입니다.

    시낭송, 마음챙김명상, 치유글쓰기, 그룹치유활동을 통해

    ‘과거-현재-미래의 나’를 만나 상처를 치유하고

    알아차림의 힘을 늘려나가 자신과 타인의 행복, 자기치유의 창조적 삶을 열어나가는 것을 소중히 여깁니다.

    713일부터 시작하는 열한 번째 강좌의 주제는 <관계와 치유>입니다.

    자신과 가족, 사회와의 올바른 관계 정립은 행복한 삶을 가져다주지만, 그렇지 않을 경우, 소외, 트라우마로 깊은 상처와 한을 남기게 됩니다.

    이번 시즌은 우리가 사람들과 관계을 맺는 방식과 치유에 대해 깊이 들여다보겠습니다.

     

    이런 분들에게 추천해요

    - 낭송을 좋아하고 그림책을 읽으며 휴식과 마음의 정화를 원하는

    -본래의 자기 찾기를 통해 삶의 주인으로 살아가고픈

    -인문치료, 감정코칭, 상담, 마음챙김명상에 관심 있는

    -자신의 관점을 넓히고 창조적이고 행복한 삶을 가꾸기를 원하는

     

    이런 효과가 있어요!

    -과거의 상처와 심리적 어려움을 마주하고 화해한다

    -자신에 대한 이해를 증가시켜 타인과의 관계가 원활하게 바뀐다

    -정서적인 감정해소와 함께 자신의 다양한 정체성을 수용할 있다

    -자각, 알아차림의 폭을 늘려 자기수용, 자기돌봄, 행복감을 키워나갈 있다

     

     

    준비물

    메모지, 필기도구, 활동지

     

     

    일시

    내용

    1

    7 13

    그림책 <이름짓기를 좋아하는 할머니> 너의 이름을 부를

    2

    7 20

    그림책 < 내가 좋아!> 세상 가장 소중한 사람

    3

    7 27

    그림책 <파랑오리> 마음에서 마음으로

    4

    8 10

    그림책 <4998친구><구룬파 유치원> 외로움에서 벗어나려면

    5

    8 17

    그림책 <여우나무> 아름다운 유산이란

    * 8월 3일 토요일은 수업이 없습니다.

     

    ❚ 지난 수업 수강생 후기입니다.

    시간은 아픔을 쓰다듬고 고통을 가라앉히는 분주한 일상의 '일시정지' 스위치입니다.

     

    삶의 주인이 된다는 무엇인지 오십을 바라보는 지금에서야 조금씩 깨닫습니다. 삶에 찾아온 변화들이 놀랍고 감사할 뿐입니다.

     

    많은 조언과 따뜻함을 배우며 치유가 됩니다. 내가 그린 동그라미 안에서 생각을 멈추고 벗어나는 경험을 하고 있습니다. 항상 좋은 기운 받아 행복하고 감사합니다.

     

    과거와 현재를 이토록 직관적으로 투영시켜주면서 제가 어떻게 살아야 할지 중요한 가치마저 제시받은 소중하고 잊지 못할 시간입니다.

     

    저는 고심 끝에 이혼을 했습니다. 아이 둘을 책임집니다. 이혼 당시도 그렇고 지금도 그렇고 막막한 똑같습니다. 하지만 그림책을 보면서 위안을 얻습니다. 그림책 주인공은 무에서 유를 만들어냅니다. 저는 지금 출발선상에 있지만 두렵지 않습니다.

     

     

    강의 문의

    카카오톡 1:1 채팅 http://pf.kakao.com/_Ryjuxd/chat

    전화 031-919-6144 (월~금 10:30~18:00 / 1:30~2:30 점심시간)

     

    신청방법

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    수강료 입금시, 성함, 강좌명을 입력해주세요

    Ex) 한양이 꿈인문학

     

    전화 신청을 하시면 전산상 기록이 남지 않아 강의 안내에서 누락되실 수 있습니다.

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    첫 가입시 2000원의 적립금 혜택도 있답니다!

     

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    1. 업무시간 내 (오전 10시 30분~ 오후 6시) 한양문고 사무실을 방문하시거나
      전화로 취소부탁드립니다. (031-919-6144)
    2. 당일 취소는 불가하며, 달에 절반 이상 수업이 지난 경우에는 1달분이 결제됩니다.
      • 평생교육법 시행령 학습비 반환기준(23조 2항)에 의거하여 본인 사유에 의한 중도 취소 시 수업 참여 여부와 관계없이 취소 요청 방문일을 기준으로 환불해드리기 때문에 수업 당일 취소는 당일 수업으로 인정되어 환불 적용이 불가합니다.

    환불 안내

    1. 업무시간 내 (평일 오전 10시 30분~ 오후 6시) 한양문고 사무실을 방문하시거나 전화로 취소부탁드립니다. (031-919-6144)
    2. 클래스 하루 전까지 100% 환불 가능합니다. (일주일 정도 시간이 소요될 수 있습니다.)
    3. 당일 취소 및 환불은 불가하며, 달에 절반 이상 수업이 지난 경우에는 1달분이 결제됩니다.
      • 평생교육법 시행령 학습비 반환기준(23조 2항)에 의거하여 본인 사유에 의한 중도 취소 시
        수업 참여 여부와 관계없이 취소 요청 방문일을 기준으로 환불해드리기 때문에 수업 당일 취소는 당일 수업으로 인정되어 환불 적용이 불가합니다.
      • Ex) 월 2회 수업의 경우 한번 이상 수업이 지났을 경우 한달 분이 전액결제 됩니다. (환불 불가)

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